Aku Pengen Kurus

 Aku pengen Kurus, karena tubuhku gak ideal dengan tinggi 153m masak beratku 51 kg. oleh karena itu sekarang saya buat jadwal diat yang terinspirasi Girl band Secret. Motivasiku sangat tinggi jujur ini agak gila tapi aku pengan punya tubuh kayak Girls Generation di Cabi Song *LMAO*

Senin

- Pagi:  1 ubi, susu

- Siang: selada/jagung,telur rebus.

- Malam:  1 timun.

Selasa

- Pagi: 1 roti,susu.

- Siang: 1 ubi.

- Malam: 1 timun.,

Rabu

- Pagi : 1 roti, susu.

- Siang: 1 ubi ,jagung.

- Malam: 1 timun.

Kamis

- Pagi: 1 roti, susu.

- Siang: dada ayam,

- Malam:  1 timun.

Jumat

- Pagi: 1 roti, 1 apel.

- Siang: 3 telur 1 timun,.

- Malam : 1 jeruk, 1 timun.

Sabtu

- Pagi: 1 roti, susu.

- Siang: 1 ubi.

- Malam: 1 tahu, selada.

Minggu

- Pagi: 1 roti, susu rendah lemak.

- Siang: 1 ubi.

- Malam: 1 timun.

Camilan : pepaya/pisang

Air putih 8 gelas /4 botol